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2021.07.15
湯船に浸かってリラックス🌿✨
みなさまこんにちは(´▽`*)
今日のブログは山﨑が、ゆる~く書いていこうと思います(^^)/
最近の調子はいかがでしょうか?
お疲れは取れていますか?
梅雨明けも近そうですね☔🐸
梅雨があけると一気に暑さが押し寄せてきそうですが、ご飯をしっかり食べ、しっかり睡眠をとって、日々の疲れをその日のうちに取るように、規則正しい生活を心がけていきましょう☺
ところでみなさん(^^♪
夏になるとお風呂はシャワーだけでチャチャチャッと済ませていませんか?(・´з`・)
暑くて湯船に入る気なんてなかなか起らないですよね💦
ですが、ぬるめのお湯でいいのでしっかり浸かると、
体も心も疲れが取れますよ🍀
たまには、湯船に浸かっておうちでのリフレッシュタイムにしてみてください❤
では、では、今日はここまで…。
たまには、ブログをちょこちょこ書いていこうと思います(*ノωノ)
最近蓮の花が咲いているのをたまたま通りかかった道で見つけました🌺
とってもきれいで癒されました(´ω`*)
今日もみなさんにとって良い一日となりますように🌿✨
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2024.06.19
✧はじめまして✧
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自律神経を整えよう!!
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夏こそ足つぼで疲労回復👣
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