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2021.05.29
目の疲れに効くツボ
みなさんこんにちは。
昨日の頭に効くツボから引き続き、今日は『目の疲れ』に効くツボをご紹介します✨👀✨
ツボは体中にたくさんあります！
今後もブログにてご紹介していこうと思ってます！(‘◇’)ゞ
よろしければ引き続きグランスパブログを読んで下さいね♪
みなさん、👀目はいいですか？
私は近視に乱視、、、そして最近は老眼まで、、、(´；ω；`)ｳｯ…
目が疲れっぱなしです。
目の疲れは、肩こり、頭痛にもつながります。
なので、目がちょっと疲れたな～という時はホットタオルで目を温めたり
目のツボを押してあげてくださいね！
目のツボは【睛明（せいめい）】と言います。
睛は目を表し、物事が明るく見えるという意味
このツボは目の疲れ、かすみ、充血、痙攣などあらゆる目の症状に効果的です。
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写真の青い点がそのツボです。
親指をツボに当て、左右同時に押してください。
くぼみの奥の骨を指で押し上げるようにするのがポイントです！
ぜひお試しを、、、