• 2020.12.02

  新メニュー【ストレッチ】サービスを始めました！

  新メニュー「ストレッチ」を始めました！

  ストレッチは、
  肩こりの改善を促したり、
  ケガの予防になったりと、メリットが盛りだくさん！！

  血行が良くなる事で、基礎代謝が上がるのでダイエット効果も期待できます。

  トレーニングの前にストレッチをすれば、ケガの予防になりますし、
  トレーニング後にストレッチをすれば、疲労回復の効果もあります。

  グランフィットのトレーニングの前後にストレッチはいかがですか？？

  トレーニングまではやりたくないと言うお客様も、
  ストレッチでお気軽にダイエットを始めてみませんか？？

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