スタッフブログ

  • 手もみボディケアアロマオイルトリートメント

    2026.04.17

    【ついに来た】隣にマシンピラティス導入！体が変わる人、増える予感…👀

    ついに…
    お隣のジムに「マシンピラティス（リフォーマー）」が導入されました👏✨

    いやこれ、正直に言うと…
    流行るやつです。笑

    最近よく聞きません？
    「ピラティスやってみたいんですよね～」ってやつ。

    でも実際やると…

    👉「思ったよりキツい」
    👉「え、これで効いてるの？」
    👉「なんか姿勢めっちゃ意識する…」

    ってなるやつ😂

    ✔ マシンピラティスって何がいいの？

    ・インナーマッスルに効く
    ・姿勢改善
    ・体のクセが分かる
    ・見た目が変わりやすい

    つまり…

    👉**“じわじわ効いてくる系トレーニング”**

    ✔ でもここ重要👇

    マシンピラティスやった後って…

    めっちゃ体だるくないです？笑

    ・普段使わない筋肉使う
    ・姿勢意識しすぎて疲れる
    ・地味に全身にくる

    👉結果
    「なんか疲れてるのにスッキリしない状態」完成🤣

    ✔ そんな時こそ

    リラクの出番です😎✨

    ピラティスで整えた体を
    そのまま放置するのはもったいない！

    👉筋肉をゆるめる
    👉血流を流す
    👉回復を早める

    ここまでやって初めて
    “ちゃんと変わる体”になります◎

    ✔ 実はこれ最強ルート

    ① ピラティスで整える
    ② リラクで回復させる

    👉この流れ、ガチで効率いいです。

    ✔ こんな人におすすめ

    ・ピラティス始める予定の方
    ・すでに通ってる方
    ・なんか疲れが抜けない方

    ✔ 最後に

    隣で頑張ったその体、
    ちゃんとケアしませんか？😊

    「やりっぱなし」はもったいないですよ～！笑

    ご来店お待ちしてます✨

prev.

2026.04.15

【バイク日記】富士山行って最高→3日後こうなった😂…more

next.

2026.04.15

【なんかダルい…それ、黄砂かも？】春の不調は“鼻”から始まる😷…more

New Post

Category

Calender

2026年7月
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031