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2026.02.18
これって四十肩？放っておくと悪化するかも…
最近こんなことありませんか？
✔ 腕を上げると肩がズキッと痛い
✔ 洗濯物を干すのがつらい
✔ 髪を結ぶときに痛む
✔ 夜、肩がうずいて目が覚めるそれ…もしかすると**四十肩（五十肩）**かもしれません。
四十肩ってなに？
正式には「肩関節周囲炎」といって、
40代以降に多くみられる肩の炎症です。特に多いのが
・運動不足
・デスクワーク
・血行不良
・姿勢の悪さ当てはまる方多いのでは…💦
こんな人は要注意！
☑ 最近運動していない
☑ 猫背気味
☑ スマホ時間が長い
☑ 肩こりが慢性化している最初は「ちょっと痛いだけ」でも
放っておくと腕が上がらなくなることも…。
実は“早めのケア”が超大事
炎症が強い時期は無理は禁物ですが、
血流をよくするケアや
肩周りの可動域を少しずつ広げることが大切です。当店でも
✔ 肩まわり重点ケア
✔ 巻き肩・猫背調整
✔ 血流改善マッサージで「上がらなかった腕が楽になった！」という声も◎
「これって四十肩？」と思ったら
我慢せず、早めにケアを。
「そのうち治るかな〜」が一番長引きます💦
気になる方はお気軽にご相談くださいね😊
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