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  2020.12.27

  今年もあと少し

  Xmasは楽しい時間を過ごせましたか？ ☆

  Xmasが終わると、すぐに年末ですね。

  1年があっというまに過ぎていってしまったように感じます(>_<)

   

  現代社会で、色々な役割をして疲れてしまったご自身の状態に目をむけて、しっかりと自分をいたわってくださいね(^^♪

  身体が元気でも心が元気じゃなきゃ意味ないです。

  その逆で、心が軽やかでも身体がガチガチでついていけないのも、とっても嫌ですよね。。。

  私も心身ともに健康に過ごせるようにしたいです(^^♪

   

  皆様のリフレッシュ方法は何ですか？？

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