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    2021.05.29

    目の疲れに効くツボ

    みなさんこんにちは。

    昨日の頭に効くツボから引き続き、今日は『目の疲れ』に効くツボをご紹介します✨👀✨

    ツボは体中にたくさんあります！

    今後もブログにてご紹介していこうと思ってます！(‘◇’)ゞ

    よろしければ引き続きグランスパブログを読んで下さいね♪

     

    みなさん、👀目はいいですか？

    私は近視に乱視、、、そして最近は老眼まで、、、(´；ω；`)ｳｯ…

    目が疲れっぱなしです。

    目の疲れは、肩こり、頭痛にもつながります。

    なので、目がちょっと疲れたな～という時はホットタオルで目を温めたり

    目のツボを押してあげてくださいね！

     

    目のツボは【睛明（せいめい）】と言います。

    睛は目を表し、物事が明るく見えるという意味

    このツボは目の疲れ、かすみ、充血、痙攣などあらゆる目の症状に効果的です。

    👇

    写真の青い点がそのツボです。

    親指をツボに当て、左右同時に押してください。

    くぼみの奥の骨を指で押し上げるようにするのがポイントです！

    ぜひお試しを、、、

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