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  • ストレッチ手もみボディケアアロマオイルトリートメントドライヘッドスパ

    2026.03.29

    🌸【花見でクタクタ…それ、実は“春バテ”かも？】

    昨日、岡崎公園でお花見してきました～🌸

    …が！！！

    人！人！！人！！！😇
    そしてまさかの暑さ☀️

    「春ってこんなに体力使うの！？」ってくらい
    帰る頃にはクタクタでした😂

    🌿 花見で疲れる理由って？

    実はこれ👇

    ✔ 人混みによるストレス
    ✔ 気温差（昼暑い・夜寒い）
    ✔ 長時間の歩き・立ちっぱなし
    ✔ 紫外線＆花粉のダブルパンチ

    これ、全部そろうと
    **“春バテ状態”**になりやすいんです💦

    💥こんな症状出てません？

    ・体がだるい
    ・肩こり、首こり
    ・頭が重い
    ・なんかやる気出ない（笑）

    👉 それ、昨日の花見のせいかも🤣

    👐そんな時はこれ！

    ✔ お風呂でしっかり温める🛁
    ✔ 水分しっかりとる💧
    ✔ 首・肩・ふくらはぎを軽くストレッチ

    そして一番大事👇

    👉 人の手でほぐすのが最強✨

    🌿その疲れ、放置しないで～

    春の疲れって、放っておくと
    「なんかずっとダルい…」が続きがち😇

    しっかりリセットすると
    次の日めちゃくちゃ楽になるよ✨

    🌸ご来店お待ちしてます

    花見疲れ・春バテ・だるさ…

    ぜーんぶまとめてスッキリしませんか？😊

    「昨日の花見でやられました～」って言ってくれたら
    全力でほぐします💪笑

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2026.03.20

花粉でダルいのは気のせいじゃない！　春の「だる重ボディ」対策とは？…more

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