スタッフブログ

  • ストレッチ手もみボディケア

    2026.02.18

    これって四十肩？放っておくと悪化するかも…

    最近こんなことありませんか？

    ✔ 腕を上げると肩がズキッと痛い
    ✔ 洗濯物を干すのがつらい
    ✔ 髪を結ぶときに痛む
    ✔ 夜、肩がうずいて目が覚める

    それ…もしかすると**四十肩（五十肩）**かもしれません。

    四十肩ってなに？

    正式には「肩関節周囲炎」といって、
    40代以降に多くみられる肩の炎症です。

    特に多いのが
    ・運動不足
    ・デスクワーク
    ・血行不良
    ・姿勢の悪さ

    当てはまる方多いのでは…💦

    こんな人は要注意！

    ☑ 最近運動していない
    ☑ 猫背気味
    ☑ スマホ時間が長い
    ☑ 肩こりが慢性化している

    最初は「ちょっと痛いだけ」でも
    放っておくと腕が上がらなくなることも…。

    実は“早めのケア”が超大事

    炎症が強い時期は無理は禁物ですが、
    血流をよくするケアや
    肩周りの可動域を少しずつ広げることが大切です。

    当店でも
    ✔ 肩まわり重点ケア
    ✔ 巻き肩・猫背調整
    ✔ 血流改善マッサージ

    で「上がらなかった腕が楽になった！」という声も◎

    「これって四十肩？」と思ったら

    我慢せず、早めにケアを。

    「そのうち治るかな〜」が一番長引きます💦

    気になる方はお気軽にご相談くださいね😊

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2026.02.17

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