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2026.01.29
寒波やってくるよ〜！体、ちゃんと守れてる？
今週はぐっと冷え込むみたいですね🥶
寒波が来ると、体は思っている以上にカチコチに…。✔ 首・肩が重い
✔ 腰や足が冷える
✔ なんだか疲れが取れないこれ、冷え＋血行不良が原因かも。
寒い時期は
・お風呂でしっかり温める
・首・お腹・足首を冷やさない
・無理せず体をゆるめるこれだけでも体がラクになります✨
「自分じゃケアしきれないな…」という方は、
プロの手で巡りを整えるケアがおすすめです🌿寒波に負けず、体調管理しながら元気に過ごしましょう☺️
ご来店、いつでもお待ちしています。
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